
W ostatnich latach nasiona chia zyskały na popularności, będąc uznawane za jedno z najzdrowszych superfoods dostępnych na rynku. Producenci zachwalają je jako doskonałe źródło białka, błonnika, witamin i minerałów oraz przeciwutleniaczy. Ale czy te małe nasionka mają naprawdę moc chronienia przed nowotworami? W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zagadnieniu i spróbujemy ocenić, jak dużo prawdy jest w tych twierdzeniach.