Morwa biała suszona

Ten niepozorny owoc, z wyglądu przypominający nieco jeżyny lub maliny, jest źródłem wielu dobroczynnych substancji korzystnie wpływających na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Morwa suszona biała może stanowić pyszne i zdrowe uzupełnienie diety. Czym jest i skąd pochodzi? Jakie morwa suszona biała wykazuje właściwości i zastosowanie, oraz czy może wspomóc leczenie niektórych schorzeń?

Morwa suszona biała – cechy i właściwości

Uważa się, że owoc ten przywędrował do nas z Chin. W Państwie Środka tradycyjnie była uprawiana przez hodowców jedwabników, ponieważ listowie morwy stanowi dla nich doskonałe źródło pożywienia. Drzewa morwy dorastają do nawet 10 metrów wysokości, a do Europy zostały sprowadzone w XI wieku. Owoce tej rośliny wykazują wiele niezwykle korzystnych własności dla ludzkiego zdrowia. Wśród najlepiej opisanych właściwości, jakie wykazuje morwa biała suszona wymienia się wpływ na stabilizowanie poziomu cukru we krwi oraz wagi ciała, zapobieganie chorobom układu krwionośnego, a także wysoką zawartość chromu, żelaza i miedzi czy flawonoidów. Pektyny znajdujące się owocach morwy są źródłem cennego błonnika, wspierającego procesy trawienne.

Morwa suszona biała – zastosowanie w walce z cukrzycą

Ze względu na silne właściwości hipoglikemiczne morwa suszona biała znajduje zastosowanie w leczeniu cukrzycy. Osoby cierpiące z powodu hiperglikemii zażywają morwę, by ustabilizować poziom glukozy w swoim organizmie. Co więcej, morwa suszona biała efektywnie wpływa na właściwe spalanie węglowodanów. Za procesy te odpowiada zawarty w składzie morwy alkaloid, a także kwercetyna odpowiadająca za wspomnianą już, gospodarkę węglowodanami.

Morwa suszona biała – zastosowanie w walce z otyłością

Morwa biała suszona wykazuje właściwości wpływające na spowolnienie wchłaniania węglowodanów w ludzkim organizmie. Z tego powodu jest zalecana jako substancja wspierająca proces zbijania zbędnych kilogramów osobom będącym na diecie.

Morwa suszona biała – leczenie i przeciwdziałanie miażdżycy i chorobie Alzheimera

Opisano działanie tej rośliny w profilaktyce chorób układu krążenia. Jest to efektem wysokiej zawartości antyoksydantów, które zapobiegają odkładaniu się złogów cholesterolowych w naczyniach krwionośnych. Z kolei cyjanidyny, jakimi nasycona jest morwa suszona biała wykazują właściwości ochronne śródbłonka mózgu. Tym samym morwa suszona biała znajduje zastosowanie w przeciwdziałaniu rozwoju choroby Alzheimera, zapobiegając mikrouszkodzeniom mózgu, prowadzącym do rozwoju tego schorzenia.

Morwa suszona biała – zastosowanie w diecie sportowców

Ze względu na swój wysoki bilans energetyczny, osoby aktywnie uprawiające sport potrzebują źródła suplementacji. Morwa suszona biała wykazuje właściwości wzmacniające organizm i pozwalające na szybkie uzupełnienie niedoborów energetycznych. Sprawdzi się doskonale jako przekąska po treningu czy podczas pieszych wędrówek wysokogórskich.

Morwa suszona biała – przeciwskazania

Jak w przypadku każdego związku organicznego, nadmiar może zaszkodzić, jednak przy umiarkowanym spożyciu morwa suszona biała nie wykazuje szkodliwych właściwości. Jedynie kobietom w ciąży i karmiącym piersią zaleca się większą ostrożność we wprowadzaniu morwy do swojej diety. Również cukrzycy, pomimo dobroczynnych właściwości, jakimi cechuje się morwa suszona biała, powinni skonsultować jej spożywanie z lekarzem prowadzącym.

Morwa suszona biała – zastosowanie w kuchni

Słodka i delikatna w smaku morwa suszona biała znajduje zastosowanie zarówno jako przekąska sama w sobie, jak i element wielu dań. Z powodzeniem uzupełni skład porannej owsianki, wzbogaci smak jogurtu lub płatków śniadaniowych. Morwa suszona biała podana jako przegryzka do popołudniowej herbatki to oryginalna i zdrowa alternatywa dla zwykłych ciasteczek.

Morwa suszona biała – cena i dostępność w sklepie internetowym Spice Tree

Morwa suszona biała jest dostępna sklepie online Spice Tree w przystępnych cenach i trzech gramaturach: małej (200g – 7,6 zł), średniej (500g – 14,5 zł) i dużej (1kg – 25,5 zł). Zachęcamy do zakupu morwy suszonej białej oraz wielu innych smacznych i zdrowych produktów za pośrednictwem sklepu Spice Tree.