CHIA NASIONA 1kg

Czym są nasiona chia?

Nasiona chia, znane również jako nasiona szałwii hiszpańskiej, to drobne ziarenka o neutralnym smaku i wysokiej zawartości wartości odżywczych. Ich historia sięga czasów Azteków i Majów, którzy uznawali je za źródło siły i wytrzymałości. Obecnie coraz częściej goszczą w kuchniach osób dbających o zbilansowaną dietę i sięgających po naturalne produkty roślinne.

Właściwości nasion chia

Te drobne nasiona zawierają wiele cennych składników, takich jak błonnik, białko, wapń, magnez, cynk, selen, żelazo, a także nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Nasiona chia zawierają również antyoksydanty i witaminy z grupy B, co czyni je wszechstronnym dodatkiem do codziennych posiłków.

• doskonałe jako dodatek do smoothie, jogurtów, musli, sałatek i puddingów,
• sprawdzają się jako zagęszczacz do zup i sosów.

Dzięki zdolności do pęcznienia i wiązania płynów, nasiona chia pomagają wydłużyć uczucie sytości i mogą wspierać osoby na diecie redukcyjnej. Ich niski indeks glikemiczny czyni je odpowiednim wyborem dla diabetyków. Ponadto są produktem bezglutenowym, bezpiecznym dla osób z celiakią.

Wartości odżywcze nasion chia

W 100 g nasion chia znajdziemy około 16 g białka, 30 g tłuszczu (w tym bogactwo wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3), 34 g błonnika oraz znaczne ilości wapnia i magnezu. Tak wysoka zawartość składników odżywczych sprawia, że są świetnym uzupełnieniem diety wegetarian, sportowców i osób aktywnych fizycznie.

Spożywanie nasion chia w diecie

Nasion chia nie trzeba mielić ani gotować, by czerpać z nich wartości odżywcze. Wystarczy dodać je bezpośrednio do ulubionych potraw lub namoczyć w wodzie przez kilka godzin, by uzyskać żelową konsystencję. W tej formie świetnie sprawdzają się jako baza do deserów i puddingów. W kuchni można je stosować jako zamiennik jajka lub bułki tartej, a także jako dodatek do domowego chleba, ciast i naleśników.

Więcej o nasionach chia przeczytasz na naszym blogu: Nasiona chia - co to są, czy są zdrowe, jakie mają właściwości?

Zastosowanie w kuchni

Nasiona chia to składnik wyjątkowo uniwersalny, który sprawdza się zarówno w daniach na słodko, jak i na słono. Dzięki neutralnemu smakowi można je bez problemu łączyć z wieloma produktami:

• jako dodatek do domowego pieczywa, naleśników, ciastek i innych wypieków,
• jako baza do puddingów, musli, koktajli owocowych i deserów.

Ich łatwość przygotowania i wszechstronność sprawiają, że chia z powodzeniem zastąpi inne nasiona, takie jak siemię lniane czy nasiona sezamu.

Nasiona chia – dlaczego warto?

W ofercie sklepu internetowego SpiceTree znajdziesz wysokiej jakości nasiona chia 1 kg, idealne do codziennego użytku. Nasz produkt wyróżnia się czystością, starannym procesem pakowania i uniwersalnością zastosowania. Sięgnij po ziarna szałwii hiszpańskiej, by wzbogacić swoją dietę o naturalne źródło błonnika, białka i kwasów omega-3.

Zapraszamy do współpracy również firmy i dystrybutorów. Oferujemy sprzedaż nasion chia w dużych ilościach, w opakowaniach hurtowych dostosowanych do potrzeb klientów biznesowych. Współpraca B2B to możliwość stałych dostaw, elastycznych warunków oraz atrakcyjnych cen. Nasza oferta kierowana jest do sklepów ze zdrową żywnością, firm cateringowych, producentów żywności funkcjonalnej oraz hurtowni poszukujących naturalnych składników najwyższej jakości.

Wartości odżywcze na 100g

• wartość energetyczna: 1924KJ/467kcal
• tłuszcz: 34g: w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,8g
• węglowodany:<0,5g
• cukry: 0g
• błonnik: 34g
• białko: 0g
• sól: 0,04g

Masa netto: 1kg

Kraj pochodzenia: Kenia

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Zakład prowadzi konfekcje produktów które zawierają gluten.

Produkt może zawierć alergeny typu: gluten, orzechy, orzechy ziemne, sezam, seler, soja, dwutlenek siarki, gorczyca.